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Drei Sole-Thermen in der Lüneburger HeideMit drei Thermalbädern (Jod-Sole-Therme Bad Bevensen, Soltau Therme, Salztherme Lüneburg) bietet die Lüneburger Heide ein besonders Bade-Erlebnis für alle Sinne.Kombinieren Sie Entspannung und Ruhe mit dem gesunden Aspekt der Sole. Besuchen Sie unsere Thermen und schweben Sie auf dem salzhaltigen Wasser, entspannen im Whirlpool und regenerieren Sie in den Saunen während eines schweißtreibenden Aufguss.

Die Musiktherapeutin und Yogalehrerin Iris Baumgarten lädt die Teilnehmer ein, sich von den Klängen im Kurpark verzaubern zu lassen. Dem Plätschern, Zwitschern, Rascheln und Rauschen lauschen und die feinen Obertöne der Natur erleben. Sie wirken anregend und regenerierend auf unser Nervensystem. Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga fließen ein und leiten zu achtsamer Wahrnehmung an. Der Aspekt der Selbstfürsorge ist der Traumatherapeutin wichtig. Von der Natur lassen wir uns zu eigenen Klängen inspirieren. Wir summen, brummen, zischen und tönen und bringen so Obertöne in der eigenen Stimme zum Klingen. Die Schwingungen der Klänge spüren wir in unserem Körper. Die Zellen vibrieren, der Körper als unser Instrument schwingt und wir erleben eine feine Klangmassage. Angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmer werden kleine rhythmisch - klangliche Sequenzen zur Erprobung angeboten um eigene Klänge als freudigen Selbstausdruck zu erleben. Stimme und Gehör stehen in wechselseitiger Beziehung zueinander. Sie bilden eine Einheit: Je umfangreicher mein stimmliches Klangspektrum ist, desto mehr höre ich - und umgekehrt. Dieses Wissen wird vermittelt und Wege aufgezeigt, das Gehör zu stimulieren und den Stimmklang zu erweitern. Freude am eigenen Klang, unter diesem Motto bin ich seit vielen Jahren tätig. Spielerisch das Gehör unter Einbeziehung der Stimme aktivieren - das ist die Idee dieses Projekts; Regeneration und Stimmungsaufhellung erfahren ist das Ziel. Klänge und Rhythmen umgeben uns. Wir reagieren körperlich und unbewusst. Über die Stimme teilt sich unsere Stimmung mit und beeinflusst so unsere Kommunikation. Im Alltag nutzen wir nur ein kleines Spektrum unserer stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten. Klänge bieten uns die Möglichkeit, uns mit Energie für Körper, Geist und Seele zu versorgen. Meine beruflichen Qualifikationen: Studium an der Hamburger Musikhochschule: Klavier, Gesang, Musiktherapie, Pädagogik, 1. und 2. Staatsexamen als Musikgymnasiallehrerin, Psychotherapie (HeilprG), Yogalehrerin, Traumapädagogin / Traumafachberaterin Diverse Fortbildungen unter anderem in der Feldenkrais - Methode und bei dem Ohrenarzt und Forscher Professor A. Tomatis fließen in dieses Projekt mit ein.

Ein toller Vorteil für Urlauber in Bad Bevensen ist, dass bei den Therme Plus Hotels der Eintritt in die Jod Sole Therme kostenlos enthalten ist.

Sole – Sauna – Wellness – Fitness in der Therme Soltau Ihre persönliche Urlaubsinsel liegt direkt vor Ihnen. Sie haben...

Norddeutschlands großes Wellness- & Gesundheitsbad Es erwartet die Besucher eine großzügige Bade-Landschaft, eine moderne Sauna-Landschaft und ein Spa & Vital Center mit vielen besonderen Angeboten zur ganzheitlichen Entspannung.